Phone: +30 2111156555

Phone: +30 2111156555

Company picture

Life Balance

Η ισορροπία έρχεται μέσα από την επίγνωση και τον διάλογο

Ζω στην Αγία Παρασκευή όπου γεννήθηκα και μεγάλωσα. Η σχέση μου με την κόρη μου αποτελεί καθημερινή έμπνευση μέσα από τις προκλήσεις και τις ευχάριστες στιγμές του γονεϊκού ρόλου. Απολαμβάνω τις στιγμές με τους φίλους και συνεργάτες μου και στις δύσκολες στιγμές αναζητώ πάντα την συντροφιά των άλλων, μα και την ευεργετική απομόνωση της συγγραφής, των βιβλίων και της μουσικής.

Illustration

Μυρτώ Φραγκάτου Οργανωσιακή Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια MSc

Η επαγγελματική μου πορεία είχε πάντα έναν κοινό άξονα: τον άνθρωπο. Τις ανάγκες του, τα μοτίβα του και τη δυνατότητά του για αλλαγή.
Είμαι απόφοιτος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος δύο μεταπτυχιακών τίτλων, Master of Science in Organizational Psychology από το Πάντειο Πανεπιστήμιο και Master of Science in Human Resources Management από το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Έχω ολοκληρώσει την τετραετή εκπαίδευσή μου στην ψυχοθεραπευτική προσέγγιση Gestalt στο Gestalt Foundation της Αθήνας και είμαι πιστοποιημένη ως Gestalt Practitioner in Organizations από τον ίδιο φορέα.
Η επαγγελματική μου πορεία ξεκίνησε μέσα από διαφορετικούς ρόλους εξυπηρέτησης πελατών, marketing και καθημερινής επαφής με τον κόσμο, εμπειρίες που με έφεραν από νωρίς κοντά στις ανάγκες, τις αντιδράσεις και τις ιστορίες των ανθρώπων.
Στη συνέχεια, για σχεδόν 20 χρόνια εργάστηκα στον χώρο της Διοίκησης Ανθρώπινου Δυναμικού. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο είχα την ευκαιρία να υποστηρίξω ανθρώπους και ομάδες σε διαφορετικές φάσεις εξέλιξης και αλλαγής, καλλιεργώντας μια πιο ουσιαστική κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς στο εργασιακό περιβάλλον.
Παράλληλα, έχω προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες μου στην τηλεφωνική γραμμή στήριξης 11525 «Μαζί για το Παιδί», καθώς και σε ίδρυμα προστασίας παιδιών, υποστηρίζοντας τόσο τους εργαζόμενους όσο και τις φιλοξενούμενες.
Από το 2017, διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή, όπου εργάζομαι ψυχοθεραπευτικά με βάση την προσέγγιση Gestalt, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο.
Υποστηρίζω ενήλικες όλων των ηλικιών, γονείς και ζευγάρια στη διερεύνηση των δυσκολιών τους, καθώς και ανθρώπους που βρίσκονται σε φάση επαγγελματικής αναζήτησης ή μετάβασης.
Η προσέγγισή μου βασίζεται στη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να έρθει σε επαφή με τον εαυτό του όπως είναι, να αναγνωρίσει τα μοτίβα που τον περιορίζουν και να κινηθεί, με τον δικό του ρυθμό, προς την αλλαγή.